＃超能量菰米试用之三：红枣菰米糊＃
菰米是一种草的种子，外壳没有打磨，呈灰黑色，含有极高的营养成分，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。 这次申请试用菰米的第三道是红枣菰米糊，将菰米和红枣一同熬粥然后用料理机搅打成糊，然后加入红糖调味，用来做为早餐感觉很健康。做法如下：
红枣菰米糊的做法
步骤1
菰米清水浸泡过夜。
步骤2
红枣去核与菰米放入高压锅熬煮成粥。
步骤3
取出后乘热加入红糖。
步骤4
融化后用料理机搅打成糊。撒上核桃碎即可开动。