诗文 | #食尚争霸 格兰仕微波炉试用之肉末酿茄子 |
释义 |
#食尚争霸 格兰仕微波炉试用之肉末酿茄子茄子不和蒜搭配,怎么做也不会好吃的。茄子不和肉搭配,怎么吃也是不过瘾的。 肉末酿茄子的做法步骤1 豆果的活动总是这么给力,而且有越来越给力的趋势,这次有幸得到格兰仕微波炉试用机会,一定要把美味做的杠杠的,不能辜负这么好的机器。步骤2 茄子洗净擦干,用牙签均匀的扎些眼,放入微波炉,中高火叮4-5分钟。步骤3 叮好的茄子皮不太好看,但心已软(我的心太软,心太软,独自一个人流泪到天亮~~~~擦,暴露年龄了!)。用小刀顺长虚虚的划几下,方便下一步入味,不要划破茄子皮哦。步骤4 大蒜是这道菜的关键,基本上剥一头蒜,一半切小末末,一半捣成蒜泥。步骤5 热锅凉油(油多些),下入肉馅,炒干水份。步骤6 加入蒜末葱花,五香粉,生抽老抽,鸡精,盐,糖,炒匀炒熟备用。步骤7 在蒸好的茄子上抹一层蒜泥,这样做出来的茄子蒜香十足。另一半蒜末在上一步炒肉馅了,注意到了吗?步骤8 把炒好的肉馅酿入茄子。步骤9 把酿好的茄子放在烤架上,小心的放入格兰仕微波炉。说R6(g0)是微波炉是不准确的,其实它是微波光波二合一的变频炉,微波让食物从内而外均匀成熟,光波相当于烧烤功能,各司其职相辅相成。步骤10 选择光波变频,选择F-3,选择10分钟,启动。烹饪过程中要注意观察哦。步骤11 香气四溢的肉末酿茄子出炉了,淋少许蒸鱼豉油,味道更好。小伙伴们,开动吧。肉末酿茄子的烹饪技巧科技解放劳动力,科技改变生活。 |
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