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据说国家正在提倡将土豆作为既米,面之不后的第三类主食,淀粉被消化后分解成葡萄糖,是可以被直接吸收的营养。土豆和肉是我永远的最爱,大家都来试试这道百分百成功的营养早餐吧~
步骤1
步骤2
步骤3
削了皮的土豆在空气中很容易氧化变色,葱和胡萝卜要先切好哦!
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。