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诗文 最上瘾的绝味川菜——咸烧白
释义

最上瘾的绝味川菜——咸烧白

咸烧白的用料

连皮的猪五花肉 500克 宜宾芽菜 150克
红酱油 15毫升 料酒 5毫升
糖 5克 盐 适量
油 30毫升 料酒(煮肉用) 5毫升
花椒(煮肉用) 10粒 葱(煮肉用) 15克

咸烧白的做法

最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解1

步骤1

锅中放入适量的水,放入料酒、花椒、葱结烧开,将整块的五花肉放入水中,煮15分钟左右,肉五成熟时捞起沥干水分。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解2

步骤2

在肉皮上抹上红酱油。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解3

步骤3

炒锅或者平底锅内放入少量的油,将肉的肉皮朝下放入锅中炸至肉皮呈棕红色时捞起。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解4

步骤4

肉皮要煎得棕红微微起泡。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解5

步骤5

将肉切成6厘米长,3毫米厚的大片。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解6

步骤6

将剩余的红酱油、料酒、盐、糖和15毫升的油混合成料汁。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解7

步骤7

将切好的肉片在料汁中浸一下,肉皮朝下整齐地码在一个大碗内。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解8

步骤8

将芽菜铺在肉片上面,压实。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解9

步骤9

将铺好的肉片放入蒸锅内蒸40-60分钟,吃的时候用一个大盘扣在蒸肉的碗上,翻转过来,将碗移走即可。
最上瘾的绝味川菜——咸烧白的做法图解10

步骤10

选自《最上瘾的绝味川菜》 当当网、京东网有售

咸烧白的烹饪技巧

一般人我不告诉他: 1、 关于芽菜详见 2、 红酱油是四川的一种复合酱油,是由黄豆酱胚配以红糖、饴糖、食盐、香料、酒曲等酿制而成,川菜中一般用于凉拌菜和面食的调味,也用于部分原料上色,如果没有可以用酱油加红糖、香辛料等熬制,也可以用老抽代替。 明白地吃: 很多人觉得红烧肉脂肪含量高,怕吃了发胖,其实适量地吃些肥肉对人的身体是很有益的,而且,经过了长时间炖煮的肥肉中的饱和脂肪酸含量会下降,不饱和脂肪酸会增加,而肉内的营养元素却不会流失,所以,爱美怕胖的人士和高血脂的朋友可以放心食用,适可而止的肥肉对身体有益无害。

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更新时间:2024/10/23 10:18:42