诗文 | 苹果马蹄鲫鱼汤 |
释义 |
苹果马蹄鲫鱼汤北方已进入小雪节气了,此时需要养胃健脾。我学习了一道养生汤,功效润肺生津,健脾合胃。 苹果马蹄鲫鱼汤的做法步骤1 鲫鱼宰杀洗净,煎微黄,苹果去核,带皮切块;马蹄去皮,切半步骤2 所有材料放进砂锅中,加满清水(约 2500毫升,我这砂锅就是3升的),大火烧开,转小火煮吧,呵呵,大约2小时哦步骤3 出锅喽~??苹果马蹄鲫鱼汤的烹饪技巧 |
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