营养红豆黑米粥

步骤1

将红豆、黑米、糯米置入碗中用冷水洗一遍^_^。

步骤2

用温水泡一段时间。记住泡过的水不要倒掉，因为米中的营养也被泡出了不少哦，留着稍后熬粥。

步骤3

置入砂锅或是电饭煲中，再倒入热水（可以避免粘锅^_^）熬两小时左右。粥快好时，用勺搅拌，让香味散发出来，同时也有避免粘锅的作用。可以根据自己的口味放入适量的红糖哦。

步骤4

美味营养的红豆黑米粥哦^_^。