诗文 | 全麦无糖健康果仁切片面包 |
释义 |
全麦无糖健康果仁切片面包为了健康一直给家人的食谱多添加一些粗粮,可是现在的食品,没及几个是货真价实的放心食品呀,这款面包基本是给我自己做的,早晨一直习惯两片全麦面包一片低脂奶酪黑咖啡一杯,可是外面卖得都有糖还没有干果,营养不够呀,决定自己做一款无糖的多果仁的放心全麦面包! 全麦无糖健康果仁切片面包的做法步骤1 除过黄油和果仁启动面包机将所有材料一起揉面,二次揉面加黄油,揉出拉膜状态继续发酵功能、大约一个钟后面发成此按洞不回缩状态基本好了!步骤2 把面皮擀开一张椭圆形,撒上自己喜爱的干果和果仁,可随意搭配!步骤3 自己做的要多撒点呀,就喜欢黑提子和核桃一起的感觉,香香甜甜!慢慢卷起,整形,放如烤箱二次发酵约40分钟!步骤4 体积再次变大,刷点玉米油或者黄油或者蛋黄都可,就是为了色好看!我家的吐司盒子找不到了 只能这样啦!形状不美丽步骤5 入烤箱20分钟上下火220!开始!步骤6 好了!凉了后切片,明早如果喜欢甜可抹蜂蜜,也可以直接吃提子也很甜啦!健康营养呀全麦无糖健康果仁切片面包的烹饪技巧内容:可随自己喜好添加多少 ! |
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