诗文 | 少盐无油健康冬瓜羊肉粉丝汤 |
释义 |
少盐无油健康冬瓜羊肉粉丝汤这道菜无油少盐,又非常美味,是特别好的减肥健康食品。这个调味方法也可以用于做热汤面,或者白菜等其他菜都可以。 少盐无油健康冬瓜羊肉粉丝汤的做法步骤1 冬瓜切片,厚5mm左右。步骤2 羊肉切片放入小碗中,加入八角1个,桂皮1小片,姜2片,葱2片,蒜1瓣切开,1勺酱油,1勺香油,少许盐(这道菜所需的盐量,之后不在放盐了,口轻口重自己估量)。搅拌均匀。腌制5分钟步骤3 腌肉的时候冷水下锅煮冬瓜,开锅后待冬瓜稍变软下入粉丝(洗净的干粉丝即可),粉丝变软后再下入腌好的羊肉,再煮至开锅即可。步骤4 出锅后再放适量香菜,就大功告成了。少盐无油健康冬瓜羊肉粉丝汤的烹饪技巧吃的时候再放点醋和辣椒油进去,香极了。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。