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诗文 【什锦菌菇养生汤】
释义

【什锦菌菇养生汤】


这款菌菇汤中特地添加了竹荪蛋。 竹荪蛋能调节人体新陈代谢、增强人体免疫功能,还有滋补强壮益气、补脑宁神、生精补肾、健体的功效。

什锦菌菇养生汤的用料

排骨 250g 竹荪蛋
茶树菇 香菇
黑木耳 鸡枞菇
盐 鸡精

什锦菌菇养生汤的做法

【什锦菌菇养生汤】的做法图解1

步骤1

这个就是竹荪蛋
【什锦菌菇养生汤】的做法图解2

步骤2

各种菌菇洗净用温水泡发
【什锦菌菇养生汤】的做法图解3

步骤3

冷水将排骨放入焯烫洗净待用
【什锦菌菇养生汤】的做法图解4

步骤4

将泡发好的菌菇沥干
【什锦菌菇养生汤】的做法图解5

步骤5

和排骨一起放入电压力锅中
【什锦菌菇养生汤】的做法图解6

步骤6

加入适量的清水,按“蹄筋”键烧开
【什锦菌菇养生汤】的做法图解7

步骤7

食用之前撒点葱末、加点盐和鸡精就好了,清清爽爽的养生汤,很适合初秋的肠胃,开始暖身吧。

什锦菌菇养生汤的烹饪技巧

舞语: 也可以用新鲜的菌菇代替,只是干菌菇的营养成分比新鲜的更好些

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更新时间:2026/9/30 5:48:00