诗文 | 紫薯蛋白椰丝球 |
释义 |
紫薯蛋白椰丝球喜欢椰丝的味道,做什么都非常爱吃,以前做过蛋白椰丝球,真的是美味,这次我加了人见人爱的紫薯泥在里面,美滋滋的,觉得是很好的创意,因为成果非常好吃哦。一起来看看吧—— 紫薯蛋白椰丝球的做法步骤1 紫薯洗干净,用微波炉打熟,趁热碾成泥。步骤2 取50g紫薯泥,80g椰蓉(留下10g沾椰蓉球表面用),20d奶粉,30g低筋面粉,50g砂糖,收放在一起。步骤3 混合均匀。步骤4 2个蛋白打散。步骤5 将蛋白倒入混合材料的盆中。步骤6 用刮刀拌匀成团。步骤7 取一块面团,团成直径约3cm的小圆球,放到剩余的10g 椰丝上滚一下,让小球的表面均匀地粘上椰蓉。步骤8 全部搓好放在烤盘上。步骤9 烤箱预热,上下火160度,中层,25分钟,烤好取出。紫薯蛋白椰丝球的烹饪技巧蛋白打匀就行,不要过分搅打,免得产生过多的气泡。 烤箱时间根据自家烤箱性能设定。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。