香菇鹌鹑
香菇鹌鹑的做法
步骤1
香菇营养丰富，味道鲜美，富含多种矿物质、维生素、氨基酸和多糖，可有效提高人体抑制恶性肿瘤的能力。
步骤2
开水煮十分钟
步骤3
鹌鹑打入，放少许盐、油、味及鲜。放胡萝卜点缀颜色
步骤4
放入蒸锅蒸十分钟