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诗文 香闷草鱼
释义

香闷草鱼

一直都吃红烧或者清蒸的鱼,今天换个口味,第一次尝试,味道不错哟,我挑的那种不辣的辣椒,孕妇可以吃,哇哈哈

香闷草鱼的用料

草鱼 400g 青豌豆 100g
蘑菇 50g 盐 适量
红尖椒 适量 青尖椒 适量
淀粉 50g 老抽 适量
生抽 适量 腌鱼料 适量
大蒜 四瓣

香闷草鱼的做法

步骤1

草鱼直接横刀切成一厘米宽的块,然后给大蒜切片,放到草鱼里面,拌匀,放置鱼碗中,包上保鲜膜,腌制三十分钟

步骤2

腌制的过程中,给辣椒切斜刀,备用

步骤3

三十分钟以后,去掉多余的蒜瓣,给鱼加上淀粉拌匀,注意不要加盐,然后加上腌鱼料和少量清水,拌匀

步骤4

开火,锅里面倒入适量的花生油,待油温起来,用筷子给鱼一块一块夹到锅中平放煎,一分钟以后翻过来煎另一面

步骤5

待两面都煎到鱼泛黄,加入适量水,老抽,生抽,水以刚好没过鱼为宜……注意这个过程中一定不要用锅铲,不然鱼就碎了,不好看

步骤6

加入水以后,开最小火,八分中以后,大火两分钟收汁,注意汁不用收得太干净,后面有用,然后盖上锅盖

步骤7

在炖鱼的过程中,另起一锅,倒入油,先把辣椒倒入爆香,然后倒进青豌豆和蘑菇,爆炒一分钟,因为青豆熟得慢,可以加适量水,闷熟,让青豆和蘑菇的味道互相融合,这个时候可以适量放盐

步骤8

最后一步,首先用锅铲配合筷子,给鱼一块一块乘盘,然后给青豆辣椒等浇到鱼上,最后给炖鱼的汤汁浇盘,哦啦,出锅!

香闷草鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 15:31:41