诗文 | 营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告 |
释义 |
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告如果经过冷藏的overnight oats不太适合胃不好的朋友,可以选择这款烤燕麦哦!燕麦是个好东西,几乎每天早餐都少不了它。尽量选择原粒燕麦压扁制成的燕麦,做好就不怕变成婴儿吃的糊糊啦~ 烤燕麦的做法步骤1 首先烤箱预热180度,准备一个烤碗,鸡蛋打进燕麦中,加入肉桂粉;红糖和牛奶另用杯子混合。步骤2 红糖牛奶倒进燕麦中,加入喜欢的干果混合均匀。表面铺上玉米脆片,椰丝。放进中层烤25分钟即可。步骤3 最后3分钟可以在"百变金刚"的顶部烤盘放一片冷冻过的吐司,涂一点黄油。步骤4 盖子盖上两三分钟,最后同时出炉就可以。还可以同时烤些培根,煎蛋,火腿片等,格兰仕“百变金刚”,可以同时处理两款食物,省时省心还省电!给吃货的厨房带来无限创意。步骤5 出炉后还可以在烤燕麦上面撒些果仁,如核桃巴旦木松仁腰果等等,吐司上抹一些蓝莓果酱,再配一些水果,正能量早餐一份完成啦!步骤6 看看里面,干湿程度刚好,不会像糊糊,燕麦有嚼劲,每一口都有果干果仁,整个上午所需能量主要来源。烤燕麦的烹饪技巧 |
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