网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告
释义

营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告

如果经过冷藏的overnight oats不太适合胃不好的朋友,可以选择这款烤燕麦哦!燕麦是个好东西,几乎每天早餐都少不了它。尽量选择原粒燕麦压扁制成的燕麦,做好就不怕变成婴儿吃的糊糊啦~

烤燕麦的用料

快熟燕麦 40g 牛奶 120ml
红糖 1小勺 肉桂粉 1/3小勺
鸡蛋 1个 蔓越莓干
蓝莓干 提子干
椰茸 玉米脆片
巴旦木

烤燕麦的做法

营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解1

步骤1

首先烤箱预热180度,准备一个烤碗,鸡蛋打进燕麦中,加入肉桂粉;红糖和牛奶另用杯子混合。
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解2

步骤2

红糖牛奶倒进燕麦中,加入喜欢的干果混合均匀。表面铺上玉米脆片,椰丝。放进中层烤25分钟即可。
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解3

步骤3

最后3分钟可以在"百变金刚"的顶部烤盘放一片冷冻过的吐司,涂一点黄油。
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解4

步骤4

盖子盖上两三分钟,最后同时出炉就可以。还可以同时烤些培根,煎蛋,火腿片等,格兰仕“百变金刚”,可以同时处理两款食物,省时省心还省电!给吃货的厨房带来无限创意。
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解5

步骤5

出炉后还可以在烤燕麦上面撒些果仁,如核桃巴旦木松仁腰果等等,吐司上抹一些蓝莓果酱,再配一些水果,正能量早餐一份完成啦!
营养早餐烤燕麦~格兰仕“百变金刚”立式电烤箱试用报告的做法图解6

步骤6

看看里面,干湿程度刚好,不会像糊糊,燕麦有嚼劲,每一口都有果干果仁,整个上午所需能量主要来源。

烤燕麦的烹饪技巧

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/11/22 9:37:49