诗文 | 芹菜炒猪心 |
释义 |
芹菜炒猪心猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。 芹菜炒猪心的做法步骤1 猪心半个,芹菜蒜苗若干。猪心用料酒半调羹腌制一下去腥~步骤2 喜欢微辣的,可以搭配2只辣椒。把蒜瓣和辣椒先油爆一下~步骤3 猪心入锅一起翻炒,加些盐,蚝油调味~步骤4 猪心由于是切薄片,所以快熟,把芹菜蒜苗一起加入,大火翻炒~步骤5 简简单单家常菜~芹菜炒猪心的烹饪技巧 |
随便看 |
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