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诗文 芹菜炒猪心
释义

芹菜炒猪心

猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

芹菜炒猪心的用料

猪心 半个 芹菜,蒜苗 3 株
姜 一块 蚝油 1 调羹
料酒 半调羹 盐,油 适量
蒜瓣 4 颗

芹菜炒猪心的做法

芹菜炒猪心的做法图解1

步骤1

猪心半个,芹菜蒜苗若干。猪心用料酒半调羹腌制一下去腥~
芹菜炒猪心的做法图解2

步骤2

喜欢微辣的,可以搭配2只辣椒。把蒜瓣和辣椒先油爆一下~
芹菜炒猪心的做法图解3

步骤3

猪心入锅一起翻炒,加些盐,蚝油调味~
芹菜炒猪心的做法图解4

步骤4

猪心由于是切薄片,所以快熟,把芹菜蒜苗一起加入,大火翻炒~
芹菜炒猪心的做法图解5

步骤5

简简单单家常菜~

芹菜炒猪心的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:09:18