秋冬干燥滋补季--莲藕玉米猪骨汤
莲藕玉米猪骨汤的做法
步骤1
骨头斩成大块，用凉水在锅里煮沸去血沫。大概5分钟
步骤2
煮好后捞起来，用清水冲洗干净。
步骤3
莲藕削皮切大块
步骤4
玉米洗净，切大块
步骤5
准备姜片和蜜枣
步骤6
将所有材料放入砂锅内大火煮沸后小火慢煲2个小时。喝的时候加入小量盐既可。好滋润！秋天干燥就得多喝点！