诗文 | 空气炸锅试用--奥尔良鸡柳 |
释义 |
空气炸锅试用--奥尔良鸡柳九阳空气炸锅给每一个向往健康烹饪的家庭带来了福音,轻松玩转百变美味的同时也免去了油烟之苦,这次用的是鸡小胸和鸡胸肉相比口感更加鲜嫩,用刀拍松了,所以有点变形,但是口感相当的棒,一点都不柴干。 奥尔良鸡柳的做法步骤1 准备调料步骤2 准备鸡小胸肉步骤3 把鸡肉洗净后用刀除去鸡肉表面白色的筋膜后轻拍几下。步骤4 先用蒜片,姜片,小葱段和料酒腌制半小时步骤5 准备新奥尔良烤料步骤6 再把腌制过的鸡肉捞起加入烤料拌匀步骤7 九阳空气炸锅预热5分钟170度步骤8 之后把炸蓝刷上少许油步骤9 再把鸡柳均匀的加入步骤10 15分钟即可步骤11 上桌奥尔良鸡柳的烹饪技巧1,鸡小胸很嫩拍的时候要轻拍,拍松后容易入味口感也鲜嫩一些。 |
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