爽口凉拌菠菜
凉拌菠菜的做法
步骤1
准备好食材 菠菜洗干净切断 红萝卜切片 蒜切末
步骤2
把菠菜用开水烫一下 去掉草酸
步骤3
水烧开 把红萝卜先煮一下断生 菠菜放进锅里2秒 快速捞出 把水沥干待用
步骤4
把花椒蒜末 放入小铁网 锅热 到入花生油 油冒烟时泼入盘里小铁 网 最好听到响声 这一点最关健 花生油
步骤5
最后放醋 盐 香油 鸡精 白芝麻 就开吃了