诗文 | 多彩杏鲍菇 |
释义 |
多彩杏鲍菇
杏鲍菇的做法步骤1 杏鲍菇切片。步骤2 胡萝卜和黄瓜都要切成菱形片。步骤3 锅中坐水烧开,放入杏鲍菇焯烫2分钟。步骤4 捞出沥水备用。步骤5 炒锅置火上,放入比平时炒菜适当多一些的油,烧热。步骤6 爆香葱蒜。步骤7 放入胡萝卜煸炒至半透明。步骤8 放入杏鲍菇继续翻炒(如果锅干,可以适当淋上些许清水)。步骤9 调入盐和生抽。步骤10 放入黄瓜片。步骤11 再翻炒20秒即可出锅。步骤12 成品,口感丰富,清香满口。杏鲍菇的烹饪技巧胡萝卜用食油烹制后食用比生食营养价值高。 |
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