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诗文 乐乐自家菜--肉片炒平菇
释义

乐乐自家菜--肉片炒平菇

平菇是个好食材,它含的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能,改善人体的新陈代谢,调节植物神经,减少人体血清胆固醇、降低血压,防治肝炎、对胃溃疡,十二指肠溃疡有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、对人体的新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

乐乐自家菜--肉片炒平菇的用料

肉片 平菇
干辣椒

乐乐自家菜--肉片炒平菇的做法

乐乐自家菜--肉片炒平菇的做法图解1

步骤1

我喜欢平菇长得紧实一点,瓣长得小一点。
乐乐自家菜--肉片炒平菇的做法图解2

步骤2

姜,干辣椒炝锅,先把肉片炒熟取出,放撕成条的平菇,出锅前放肉片,盐,鸡精。

乐乐自家菜--肉片炒平菇的烹饪技巧

对身体有益的食材要常吃。

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更新时间:2025/1/13 5:03:34