| 诗文 | 芝士薯泥金枪鱼挞 | 
| 释义 | 芝士薯泥金枪鱼挞关于这道菜背后的故事 芝士薯泥金枪鱼挞的做法  步骤1土豆削皮后切小块,放入微波炉中高火5分钟后,拿出来用叉子压成薯泥   步骤2薯泥中加入适量盐后,分3-5次加入牛奶搅拌至顺滑,然后加入金枪鱼块混合,最后撒上黑椒碎   步骤3把混合好的薯泥放入蛋挞皮中,抹平,铺上奶酪片后放紧烤箱上下管200度烤20分钟后取出,最后在表面挤上沙拉酱即可 芝士薯泥金枪鱼挞的烹饪技巧1.土豆放入微波炉时不需要加水,但一定要盖上盖子,以防过干 2.这次我用的是水浸的金枪鱼块,而且没有另外加黄油,但如果想更香,大家可以用油浸的金枪鱼块,这样也不需要另外加黄油,更健康 3.盐的分量要控制好,不要过咸,分量大概是平常调味的1/3就已经足够了 4.加入牛奶时一定要分次加入,每次慢慢搅拌至薯泥和牛奶完全混合后再继续加 | 
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