诗文 | 美味咖喱鸡肉~炎炎夏日开胃下饭首选菜系 |
释义 |
美味咖喱鸡肉~炎炎夏日开胃下饭首选菜系炎炎夏日大家的食欲是不是跟我一样都不太好呢,这次做点下饭菜,有菜有肉即健康又营养,个人觉得还不错,废话不多说了,赶紧上步骤喽 咖喱鸡肉的做法步骤1 先来张主要材料全家福步骤2 土豆切成丁,放到清水里泡,主要是把里面的淀粉泡出来,同时把胡萝卜、洋葱、鸡胸肉都切成丁步骤3 把切好的鸡肉里放入一点盐、淀粉和料酒,放料酒是去腥,放淀粉包裹住鸡肉的水分,最后吃起来的口感比较嫩步骤4 倒入适量的食用油(建议不用倒太多够用就可以),把鸡肉炒到5至6分熟就可以了(鸡肉外表面变熟就可以)步骤5 再倒入适量食用油把洋葱、胡萝卜、土豆煸炒(目的是把洋葱炒出香味儿,胡萝卜遇到油才能把它的胡萝卜素激发出来)步骤6 把一盒的咖喱块放入锅里,这里我加了点辣椒面(不太喜欢辣的朋友可以不加),加入适量水煮开(这里喜欢吃稠一点的就少加水,稀一点就多加点水也是根据个人口味,特别注意咖喱比较爱糊锅所以从这一步骤开始一定要不停搅拌)步骤7 把炒好的胡萝卜、土豆、洋葱、鸡肉、青豆以及椰汁都倒入锅中,中小火熬制,一定要继续搅拌,熬制到土豆和胡萝卜软了大概10到15分钟就可以关火了步骤8 来张做好的图片咖喱鸡肉的烹饪技巧我选用的咖喱是好侍咖喱最辣的那用,个人觉得没有很辣,所以后面有加辣椒面,口味根据个人可以有所不同 |
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