| 诗文 | 蒜香豆豉苦瓜 | 
| 释义 | 蒜香豆豉苦瓜
                                                 蒜香豆豉苦瓜的做法  步骤1苦瓜对切,非常干净的挖去籽和瓤。   步骤2切成如图的片状。   步骤3用盐杀一下水分,有了这个步骤就可以不用焯水,如果焯水,可以省去这一步。 都是为了减少苦味。   步骤4蒜切片,豆豉备用。   步骤5锅中放适量油,烧热下蒜片和豆豉炒香。   步骤6下沥干水分的苦瓜翻炒一会儿。   步骤7放糖。   步骤8看口味调入盐,之前苦瓜已经用盐杀过,而且豆豉也有咸味。 再翻炒几下即可出锅。 蒜香豆豉苦瓜的烹饪技巧 | 
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