| 诗文 | 清新养颜粥 | 
| 释义 | 清新养颜粥秋初,西瓜价格比较低,西瓜瓤挖着吃完后,觉得西瓜皮有排毒清火利尿的作用,扔掉可惜,不如配合家常食材,煮成粥,让家人一起享受美味的同时排毒养颜。 清新养颜粥的做法  步骤1准备好主要食材。   步骤2洗净后,西瓜皮去掉外面的硬皮,南瓜掏去瓤。把米淘干净。   步骤3西瓜皮、南瓜切丁。   步骤4将所有主料放进高压锅或者电饭煲中,选择稀饭按键,没有高压锅或者电饭煲的,可以在炉火上煮30分钟。   步骤5起锅时可以加入少许食盐。 清新养颜粥的烹饪技巧 | 
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