诗文 | 秋季沙参玉竹蜜枣苹果汤(3-4人) |
释义 |
秋季沙参玉竹蜜枣苹果汤(3-4人)功效:清润、养阴益肺、益胃生津、润肌肤、筋脉,老少皆宜 秋季沙参玉竹蜜枣苹果汤(3-4人)的做法步骤1 所有食材洗净,苹果去皮去芯切片备用,其他材料全放砂锅加水1.5L,大火煮开小火煲1.5小时后,把苹果放进去大火煲20分钟即可秋季沙参玉竹蜜枣苹果汤(3-4人)的烹饪技巧红苹果:有益心肺,提高记忆力,健康泌尿系统;黄苹果:强健人体免疫系统,预防某些癌症,保护视力;青苹果:养肝解毒,对抗抑郁症 |
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