香菇油麦菜
晚饭一盘香菇油麦菜，减肥排毒好帮手。
香菇油麦菜的做法
步骤1
葱姜蒜切好，备用。油菜掰成小片，洗净。香菇切片。步骤2
锅中烧开水，抄一下香菇，油菜。捞出来用凉水冲下。步骤3
炒锅热油，放葱姜蒜爆炒，放香菇炒，在放油菜 。出锅
| 诗文 | 香菇油麦菜 |
| 释义 |
香菇油麦菜晚饭一盘香菇油麦菜，减肥排毒好帮手。 香菇油麦菜的做法步骤1 葱姜蒜切好，备用。油菜掰成小片，洗净。香菇切片。步骤2 锅中烧开水，抄一下香菇，油菜。捞出来用凉水冲下。步骤3 炒锅热油，放葱姜蒜爆炒，放香菇炒，在放油菜 。出锅香菇油麦菜的烹饪技巧 |
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