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诗文 照烧鸡肉卷
释义

照烧鸡肉卷

照烧鸡肉卷的用料

墨西哥薄饼 6张 去骨鸡腿肉 250克
鸡蛋 2个 生菜叶 6片
豌豆苗 50克 面粉 100克
烧肉酱 60克 盐 2.5克
黑胡椒粉 适量

照烧鸡肉卷的做法

照烧鸡肉卷的做法图解1

步骤1

将鸡腿肉洗净,切成块状,沥干水份备用。
照烧鸡肉卷的做法图解2

步骤2

将盐、黑胡椒粉加入作法1肉块中拌匀腌制10分钟。
照烧鸡肉卷的做法图解3

步骤3

将生菜叶、豌豆苗洗净,放入冰镇的开水中浸泡1小时
照烧鸡肉卷的做法图解4

步骤4

将腌制好的鸡块均匀的沾裹上面粉。
照烧鸡肉卷的做法图解5

步骤5

沾有面粉的鸡块均匀的沾裹上蛋液。
照烧鸡肉卷的做法图解6

步骤6

锅中加入半锅油烧热至150度,放入作法5的鸡块炸至表面金黄色且熟透捞出,沥干油分。
照烧鸡肉卷的做法图解7

步骤7

待鸡块平底锅预热,放入墨西哥薄饼干烙,以小火将两面稍微烙10秒钟取出。
照烧鸡肉卷的做法图解8

步骤8

取一张饼皮,放入一片生菜叶、豌豆苗及炸熟的鸡块肉,抹上一层烧肉酱,接着卷聚成圆柱状即可食用。

照烧鸡肉卷的烹饪技巧

1、烘烤时要用高温烤制,这样才能锁住肉里的水分,吃起来才可口; 2、蔬菜根据自己喜好随意添加,烧肉酱可以用色拉酱、番茄酱、甜面酱等代替。

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更新时间:2024/12/26 12:35:03