懒人版简单营养——莲藕猪骨汤
莲藕具有清热润燥的作用 现在正是时令食材
超级简单美味
如果不想汤色深的话建议将骨头煮开水煮一下
懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的做法
步骤1
我的是一个小小的2人分量的顿盅 清洗干净骨头和药材 放进盅里 莲藕去皮切块 放入适量的水 盖好盖子放进电饭煲 2小时 OK了 电饭煲的水不要满过盅哦
步骤2
药材是店里直接叫老板抓的 根据个人需要效果再选择买什么 不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的烹饪技巧
发现盅真的是非常方便哈 不用怎么照看就可以喝到靓汤 不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下 盐是最后取出来再放进去的
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