诗文 | 山药排骨汤 |
释义 |
山药排骨汤山药排骨汤具有健脾益肾,补血的作用,此汤入口清淡,好喝不腻! 山药排骨汤的做法步骤1 排骨洗净冷水下锅烧开焯水,撇去浮沫,捞出冲洗干净血水步骤2 姜去皮洗净拍扁放入锅中,再放足够多的水大火烧开转小火,然后滴入少许醋让排骨中的钙溶入汤汁中步骤3 炖排骨的同时把山药刮皮洗净切成滚刀块,放入清水中浸泡防止氧化变黄,(忘记拍山药了)排骨炖30分钟再放入山药大火炖20分钟步骤4 最后将枸杞洗好放入锅中炖5分钟加少许盐调味即可步骤5 装盘成品,开吃山药排骨汤的烹饪技巧山药需带上一次性手套处理,不然会手会很痒的。喜欢口味浓点的在排骨煮沸后倒入几滴食用油! |
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