诗文 | 黄油罗勒炒海虹 |
释义 |
黄油罗勒炒海虹海虹的营养价值很高,平时也很喜欢吃。最近不是产海虹的季节,冷冻冰鲜的味道又比鲜活的差好多,这道菜加入了罗勒炒,味道很清新。 黄油罗勒炒海虹的做法步骤1 海虹洗净,罗勒和香葱洗净,切段。步骤2 辣椒切片步骤3 黄油热后,爆香姜步骤4 将罗勒,香葱,海虹放入锅中,加入白兰地,盖上盖子,大火。步骤5 海虹开口后,调味即可。黄油罗勒炒海虹的烹饪技巧尽量用大火快速的让海虹成熟,这样可以减少营养物质的流失。海虹开口就好。煮时间长,影响口感。 |
随便看 |
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