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诗文 香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱
释义

香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱


这是利仁电火锅的第四道试用菜谱了,我做的是蔬菜饼,用电火锅二档火力煎蔬菜饼,火力刚刚好,做出的饼软嫩可口(比一般的平底不粘锅做出的饼要软的多),营养丰富,非常适合宝宝和老人食用。 ——2014.9.9

香煎蔬菜饼的用料

面粉 150g 胡萝卜 100g
生菜 100g 土鸡蛋 2个
清水 160ml 盐 少许
橄榄油 适量

香煎蔬菜饼的做法

香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解1

步骤1

胡萝卜洗净去皮擦成丝后切碎。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解2

步骤2

生菜洗净切碎(我用了普通生菜和圆生菜两种)。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解3

步骤3

面粉中磕入两个鸡蛋。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解4

步骤4

加入胡萝卜、生菜、少许盐,加清水调匀。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解5

步骤5

利仁电火锅通电,火力调至1档,锅中倒入少许橄榄油。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解6

步骤6

倒入一勺面糊,用锅铲摊平。火力调至2档。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解7

步骤7

面糊表面凝固后,再稍煎片刻,借助锅铲翻面继续煎另一面,直到煎熟。
香煎蔬菜饼——利仁电火锅试用菜谱的做法图解8

步骤8

依次煎完全部面糊。这是切好的成品图。

香煎蔬菜饼的烹饪技巧

1、可以加入自己喜欢的蔬菜,但若加入菠菜时最好先焯水去除草酸再切碎加入面粉;2、菜谱中给出的量是二人份;3、用利仁电火锅煎蔬菜饼确实比一般的平底不粘锅要好,火力2档,火候正好,做的饼香嫩。

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更新时间:2024/12/26 13:47:58