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诗文 肉末茄子
释义

肉末茄子


这道“肉末茄子”,不用油,而是蒸熟, 再将肉末煸炒后用调料汁勾芡,淋在茄子的表面,再在上面撒些留下来的生蒜末和小香葱。 浓浓的酱汁渗透到茄子里,吃时再搅拌一下,让葱香味,蒜末充分散发,营养丰富, 香浓口感但又非常清淡的美味的肉末茄子就完成啦。 须注意的一点是:要做出这味道独特的“肉末茄子”,其中的大蒜末要分两次放,第一次在炒肉中与姜末放入其中,能有效的去除肉腥味;第二次待肉汁浇在茄子上再加入,这样能保持大蒜的辛辣味, 增加整道菜的口感。

肉末茄子的用料

长条茄子 2条 肉末 100g
姜 适量 酱油 适量
醋 适量 料酒 适量
生粉 适量 盐 适量
香葱 适量 红辣椒 适量
蒜 适量 葱 适量

肉末茄子的做法

肉末茄子的做法图解1

步骤1

将茄子切成细长条放入蒸锅中;
肉末茄子的做法图解2

步骤2

茄子水开蒸上五分钟用筷子很容易插进去就蒸好了;
肉末茄子的做法图解3

步骤3

用盐, 酱油, 醋, 生粉和料酒做一调料汁备用;
肉末茄子的做法图解4

步骤4

将料汁,肉末,姜末,葱末,蒜末和香葱末,红辣椒切成丁备用;
肉末茄子的做法图解5

步骤5

将蒸好的茄子盘好放入盘中;
肉末茄子的做法图解6

步骤6

将锅烧热, 放少量的油, 下入肉末, 翻炒肉末;
肉末茄子的做法图解7

步骤7

待其变色后加入姜末和一半蒜末,一起翻炒;
肉末茄子的做法图解8

步骤8

翻炒几下后加入准备好的调料汁稍微煮上几分钟;
肉末茄子的做法图解9

步骤9

煮好后加入红椒丁, 翻炒均匀;
肉末茄子的做法图解10

步骤10

将煮好的肉末汁淋在摆蒸好的茄子上;
肉末茄子的做法图解11

步骤11

最后再将剩余少量的生蒜末和香葱撒在上面。

肉末茄子的烹饪技巧

1. 将茄子切成长条状后大火蒸, 也可以将茄子分成两半后蒸, 待蒸好手撕成长条味道也更好; 2. 蒸好的茄子的检测方法就是能很容易的将筷子插下去; 3. 提前准备好调料汁, 在调料中加入适量的醋味道更特别; 4. 将肉末微微煸炒出油后, 加入调料汁一起煮好熬成香浓的肉汁; 5. 蒜分为两部分,先将一部分放入其中和肉一起翻炒;再将剩余生蒜直接放在成品上,这样出来的味道更独特。

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更新时间:2025/2/17 0:00:09