诗文 | ——番茄牛肉 |
释义 |
——番茄牛肉番茄牛肉,酸甜可口,既含有蛋白质,又有维生素。做法简单,配着白米饭,分外赏心悦目,勾起人浓浓的食欲。 番茄牛肉的做法步骤1 大葱和姜切成片,大蒜切成末,步骤2 牛肉切成2厘米见方的块,用清水浸泡2小时,每隔半小时换一次水,步骤3 牛肉块冷水下锅,步骤4 水开后,捞去血沫,步骤5 牛肉捞出沥水,步骤6 锅中倒油,中火加热,下大蒜末炒香,步骤7 加半小勺盐,步骤8 加入番茄酱,炒香,步骤9 加1汤匙生抽,步骤10 翻炒均匀,盛出备用,步骤11 锅中继续倒油,下葱片和姜片炒香,步骤12 下牛肉块翻炒,步骤13 加入1汤匙料酒,步骤14 加1汤匙生抽,炒匀,步骤15 加入1小勺胡椒粉,步骤16 翻炒均匀,步骤17 加入半碗煮牛肉的水,煮开后关火,步骤18 将炒好的牛肉倒入电炖盅中,步骤19 将炒好的牛肉倒入电炖盅中,再加入半碗煮牛肉的水,步骤20 用电炖盅小火隔水炖3小时即可,步骤21 3小时后,番茄牛肉就炖好了,步骤22 酸甜开胃,特别好吃。番茄牛肉的烹饪技巧如果没有电炖盅,也可用炒锅直接小火炖1小时以上。 |
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