诗文 | {冰糖银耳奇异果} |
释义 |
{冰糖银耳奇异果}祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑,因而成为美容大师常用之物,奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”,其维生素C的含量极高,维C对美白肌肤有很大的帮助。另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。 冰糖银耳奇异果的做法步骤1 将银耳用水泡软、步骤2 奇异果去皮切小块。步骤3 将银耳放入锅中加水,用小火煮30分钟。步骤4 加入冰糖煮至糖化。步骤5 倒入奇异果块继续煮1分钟即可关火。步骤6 装盘,点缀一下,看起来很有食欲哟、冰糖银耳奇异果的烹饪技巧 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。