盐煎鸡翅（真正不用一滴油的减肥妙招）
这道菜有很多人做给我吃过 我妈妈 舅妈还有婶婶 现在我长大了想自己做给她们吃 没想到我手艺还不是盖的。～～
盐煎鸡翅（真正不用一滴油的减肥妙招）的做法
步骤1
鸡翅用水清洗干净
步骤2
再放入锅中用热水焯一下步骤3
捞起来之后 在背面划痕 在正面就不要划痕了改用牙签在表面戳（亲们 忘记拍照片了 见谅）步骤4
把鸡翅放入大碗中 倒入料酒 葱段 和姜片 （口味重一点可以稍稍放点盐）腌制十分钟左右步骤5
十分钟过去后可以把鸡翅拿出 再清洗一遍 。
步骤6
用平底锅煎制 不要放油 直接把鸡翅放入锅中。过不了多久 鸡翅自身的油就会逼出来 。煎至两面都是焦黄焦黄的就OK了盐煎鸡翅（真正不用一滴油的减肥妙招）的烹饪技巧
选用鸡中翅更加好煎