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诗文 bonito番茄鱼
释义

bonito番茄鱼

bonito番茄鱼的用料

bonito鱼 三块。 西红柿番茄酱 一打瓶 800g
洋葱 两个
橄榄油

bonito番茄鱼的做法

bonito番茄鱼的做法图解1

步骤1

这种鱼。他的西班牙语叫bonito,不会翻译
bonito番茄鱼的做法图解2

步骤2

洋葱两个, 800克番茄,一颗蒜
bonito番茄鱼的做法图解3

步骤3

热油加蒜,当蒜香出味时,加入洋葱碎。
bonito番茄鱼的做法图解4

步骤4

翻炒洋葱 ,至颜色变黄,加入盐巴。
bonito番茄鱼的做法图解5

步骤5

待洋葱焦黄后加入西红柿酱,然后加入一点橄榄油在上面。
bonito番茄鱼的做法图解6

步骤6

加盖焖煮,之间了一个小缝隙,防止溢出,搅拌,加等量盐巴与白糖
bonito番茄鱼的做法图解7

步骤7

将鱼洗净,擦干水分切成小块备用。用盐和胡椒腌制
bonito番茄鱼的做法图解8

步骤8

大约十分钟焖煮 小火
bonito番茄鱼的做法图解9

步骤9

平底锅加一点油,热后煎鱼,方法参照我的三文鱼
bonito番茄鱼的做法图解10

步骤10

三分之二熟后翻面
bonito番茄鱼的做法图解11

步骤11

现在将鱼加入番茄汁 埋入
bonito番茄鱼的做法图解12

步骤12

出锅装盘,开始享用吧

bonito番茄鱼的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 18:10:53