诗文 | 油泼面——裤带面 |
释义 |
油泼面——裤带面油泼面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。 油泼面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 油泼面——裤带面的做法步骤1 温水和面,稍微硬一点步骤2 先擀成大个的面皮,折叠好,切成一指宽的大小步骤3 散开就像是长长的裤带步骤4 青菜焯熟垫底,面煮熟过温水,放入碗中加盐和醋,撒上辣椒面,锅刷干净,放入油高温冒烟儿一分钟浇到辣椒面上步骤5 拌一下就可以吃啦!油泼面——裤带面的烹饪技巧 |
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