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诗文 尖椒苦瓜肉片
释义

尖椒苦瓜肉片

夏天要多吃苦,所以。。所以。。我买了很多苦瓜。。。朋友大惊小怪:“你这是要将‘吃苦’进行到底的节奏啊?”

尖椒苦瓜肉片的用料

苦瓜 2根 二荆条 8个
猪肉 200g 盐 3茶匙
香油 1茶匙 干淀粉 2茶匙
料酒 1茶匙 生抽 2茶匙
植物油 1汤匙 鸡精 1茶匙
干辣椒 4个

尖椒苦瓜肉片的做法

尖椒苦瓜肉片的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,然后切成薄片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;
尖椒苦瓜肉片的做法图解2

步骤2

二荆条去蒂洗净,切斜段;
尖椒苦瓜肉片的做法图解3

步骤3

猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
尖椒苦瓜肉片的做法图解4

步骤4

锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅;
尖椒苦瓜肉片的做法图解5

步骤5

放入肉片,迅速翻炒至颜色变白;
尖椒苦瓜肉片的做法图解6

步骤6

放入苦瓜翻炒;
尖椒苦瓜肉片的做法图解7

步骤7

调入适量生抽,翻炒均匀;
尖椒苦瓜肉片的做法图解8

步骤8

放入二荆条,继续翻炒;
尖椒苦瓜肉片的做法图解9

步骤9

食材熟了之后,调入适量盐;
尖椒苦瓜肉片的做法图解10

步骤10

调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;
尖椒苦瓜肉片的做法图解11

步骤11

起锅,上桌。

尖椒苦瓜肉片的烹饪技巧

1、苦瓜里面的白色部分一定要去除干净,否则影响口感;

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更新时间:2024/11/22 20:55:26