诗文 | 天然海石花 |
释义 |
天然海石花简介:石花菜又名海冻菜、红丝、凤尾等,是红藻的一种。它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,既可拌凉菜,又能制成凉粉。石花菜还是提炼琼脂的主要原料。琼脂又叫洋菜、洋粉、石花胶,是一种重要的植物胶,属于纤维类的食物,可溶于热水中。琼脂可用来制作冷食、果冻或微生物的培养基。 功效:石花菜能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量, 肠壁,引起便意。所以经常便秘的人可以适当食用一些石花菜。石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素,尤其是它所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,所含的淀粉类硫酸脂为多糖类物质,具有降脂功能,对高血压、高血脂有一定的防治作用。中医认为石花菜能清肺化痰、清热燥湿,滋阴降火、凉血止血,并有解暑功效。 天然海石花的做法步骤1 取新晒海石花,大概五十克步骤2 清洗干净,小贝壳可以留着。步骤3 加七碗水大火熬制,水滚了加一小勺白醋。步骤4 中火熬制半小时到四十五分钟,汤汁过滤。步骤5 五十克第一次熬制出大概五碗的份量。步骤6 晾凉后凝结成这样了哦!好可爱呀!剩下的渣可以加五碗水,按照同样步骤再重新熬制。两次的过滤的汤汁可以混合在一起。天然海石花的烹饪技巧醋的作用是去腥的喔!新鲜石花菜1斤100,野生的,质量比较好的。需要的可以找我。 |
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