宝宝辅食之（香滑黑米糊）
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症
宝宝辅食之（香滑黑米糊）的做法
步骤1
黑米跟大米泡一下
步骤2
米跟水放入料理机搅拌2分钟
步骤3
搅拌好的黑米糊加冰糖，用中火煮开5分钟就好了
步骤4
一碗顺滑香甜的黑米糊就做好了，亲们喜欢的可以试一试，我家宝贝很喜欢吃