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诗文 杂粮煎饼
释义

杂粮煎饼


早餐也不能天天是面包蛋糕,我也想换着花样给老公做点儿不一样的,煎饼是我从小吃到大的,出国之后,就一直没在吃过煎饼,真是想那味道。我一直想自己在家做煎饼。于是为了制作煎饼我还特意买了一个超好用的平底锅,就是国外那种摊煎饼的锅,不仅可以制作煎饼,什么烙饼,都可以。我就是很爱吃煎饼,老公也爱吃,家里人都很爱吃。我喜欢制作杂粮的煎饼觉得更有营养更好吃。 煎饼好吃还有一点儿就是里面那个薄脆,会特别酥脆好吃,其实薄脆自己在家做也可以,很容易炸出特别酥脆薄脆。现在煎饼还有加生菜火腿肠什么的,我就做的最简单的,辣酱,甜面酱,酱豆腐必不可少,最后加上薄脆,还要趁热吃才好吃。自己制作美味又健康卫生。

杂粮煎饼的用料

薄脆原料:
面粉 100g 水 40g
盐 1g
煎饼原料:
绿豆面 60g 小米面 30g
水 180-200g 甜 面酱
辣酱 玫瑰豆腐乳
小葱切末 鸡蛋

杂粮煎饼的做法

杂粮煎饼的做法图解1

步骤1

薄脆的所有原料揉成光滑的面团,醒30分钟(我要照顾儿子,让我妈拍的照片,结果就是模糊了,凑和看啊)
杂粮煎饼的做法图解2

步骤2

醒好的面团,均匀分成小挤子,然后擀成非常薄的原片,用刀一分为2
杂粮煎饼的做法图解3

步骤3

面皮一定要薄哦,锅中倒入油,大概5成油温,放入面片,中小火炸
杂粮煎饼的做法图解4

步骤4

炸到两面金黄色就可以了,这是炸好的薄脆,真是非常酥脆,就这么吃都很好吃
杂粮煎饼的做法图解5

步骤5

小米面,绿豆面放入盆中
杂粮煎饼的做法图解6

步骤6

加入水,如果喜欢吃厚的就让面糊稠一点儿,如果想吃薄皮的,面糊就稀一些,这看自己喜好。
杂粮煎饼的做法图解7

步骤7

调好面糊,静止一下备用
杂粮煎饼的做法图解8

步骤8

把面糊倒入平底锅中,在开火,因为我买的这个锅是铸铁的,一定不要等锅热了,再放面糊,这样的话,面糊瞬间凝固,就不好摊开了,一种中火就可以
杂粮煎饼的做法图解9

步骤9

一面摊好之后,翻面,然后打入一个鸡蛋,打散如图
杂粮煎饼的做法图解10

步骤10

等鸡蛋稍微凝固,放入葱花,等鸡蛋不流动了,翻面
杂粮煎饼的做法图解11

步骤11

翻面之后刷上甜面酱,辣酱,腐乳
杂粮煎饼的做法图解12

步骤12

最后放上薄脆,关火,折叠起来,就可以马上享用了

杂粮煎饼的烹饪技巧

1.薄脆的面一定不要软,要硬一些,薄脆要擀的很薄,炸出来才非常酥脆 2.我做的是杂粮的,如果你不喜欢绿豆的可以随自己喜欢换成其他面 3.煎饼薄厚可以依照自己喜欢添加水的量 4.摊煎饼的锅要不粘锅,这样制作起来才方便,才得心应手 5.辣酱,甜面酱,腐乳酱,我觉得必不可少,以自己喜欢添加吧,喜欢吃蔬菜还可以加上生菜,香肠之类的 6.做好的煎饼一定要趁热吃,才好吃,还有一点儿我是纯杂粮的,没有加入一点儿面粉,所以煎饼不是那么劲道,韧性不强,所以喜欢吃外面那种的要加入20-30g白面哦。切记哦!!!

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更新时间:2024/12/26 2:18:27