干煎馍片

为了做到吃最低热量的美食，麻麻特意为我创造的！一日三餐都必须有的，和妈妈一起做^_^

干煎馍片的用料

馒头一大个（可根据食量增减）	耐心一大颗
任何你想要的东东

步骤1

馒头切片按个人喜好决定薄厚

步骤2

平底锅不放油，开小火慢慢煎，厚就多煎一会，一定要耐心，小伙多煎一会，火大会糊的，我喜欢吃煎的有些焦的，不喜欢加调料，喜欢馒头本来的味道

步骤3

煎到你认为可以了，加上任何喜欢的东东，美美滴开吃吧！没有油，妹子们不用担心发胖偶！

可以根据个人口味在煎好或煎之前撒些盐和胡椒等调味料，也可以在煎好后图一层厚厚滴炼奶，我用的是黑米馒头，不过方子适用于各类馒头，没死了，没话说！

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菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。