养生美容饮品之—生姜蜂蜜茶
最近学习游泳，水下折腾久了，免不了带来湿气，驱湿散寒，法宝非姜王莫属…
养生美容饮品之—生姜蜂蜜茶的做法
步骤1
老姜切丁，0.2两一次，这么大的姜，大约能做4-5次…
步骤2
又见可爱小瓶子，不得不为自己再次旧物利用点赞，哈哈～装瓶，用擀面杖捣成糊糊，这个过程，需要很大的耐心…
步骤3
类似大蒜糊一样，我的还不够糊，但能下口就可以了，如果比较讨厌吃姜的话，建议你再捣捣…
步骤4
一次大约这么点，加入滚烫的开水，等开水冷却一点了，再加入一勺蜂蜜，千万不要滚烫的时候加入蜂蜜，会把蜂蜜的营养破坏掉的，美容效果就要打折了…
步骤5
剩下的可以放进冰箱，明天食用，每天早晨或者洗澡前饮用，坚持两个月，能显著改善手脚冰冷的体质，皮肤变的细腻，腰围也能变小好多，我还在试验阶段，你，也要一起来么？