诗文 | 鸡排饭 |
释义 |
鸡排饭鸡排饭的做法步骤1 鸡脯肉用刀背或者擀面杖敲打,至瘫软。步骤2 将鸡排用两勺酱油,一勺料酒,半个洋葱(切碎),半勺胡椒粉,半勺盐搅拌均匀腌制1小时。步骤3 闷上米饭。这时你可以想想做个什么打底的配菜。我做的秋葵炒鸡蛋。步骤4 打一只鸡蛋备用。锅中倒油,大火烧至油热。将腌制好的鸡脯肉均匀在面粉上滚一圈,然后在打好的鸡蛋里滚一圈。步骤5 鸡肉下锅炸至金黄出锅。出锅后快速切块。步骤6 将米饭先盛入碗中,挤压之后扣入盘中,这样好看。步骤7 将配菜和鸡排放入盘中,用番茄沙司和酱油在锅中调成汁浇到鸡排上加点辣椒圈点缀即可。步骤8 这张光线有点黑,看着不景气步骤9 开吃啦!鸡排饭的烹饪技巧 |
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