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诗文 会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用
释义

会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用

这是我参加“豆果还原舌尖美食盛会”时获得一等奖的菜品之一。比赛后回到家的第二天就用美亚小粉锅把菜谱拍了出来,跟大家分享。要特别感谢陈庆大厨,这道菜口传自他。

油焖茭白的用料

茭白 250g 杏鲍菇 1个
柴鱼片 若干 蚝油/鲍鱼汁 适量
水 少许

油焖茭白的做法

会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解1

步骤1

锅中倒油。油热后放入蘑菇片两面煎至金黄盛出备用。
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解2

步骤2

将茭白切成滚刀块儿后,放入刚才煎过蘑菇的油中,煎至微黄后倒入少许水,把茭白煎透,盛出备用。
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解3

步骤3

将蘑菇片切末,锅热后放入蘑菇末将锅爆香(不用再放油了,因为煎完的蘑菇上就有油啦)。
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解4

步骤4

将放入刚才煮透的茭白一起煸炒。
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解5

步骤5

倒入适量的鲍鱼汁或蚝油后继续翻炒至入味。
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解6

步骤6

再倒入20毫升水拌炒均匀。水开后就可以出锅啦!
会飞舞的油焖茭白----美亚粉尚“靓瘦”好锅试用的做法图解7

步骤7

出锅摆盘后,上面撒上柴鱼片。此时菜的热气会薰的柴鱼片的翅膀上下舞动,非常有生命力呢~

油焖茭白的烹饪技巧

没有杏鲍菇的用鸡腿菇也可以,没有鲍鱼汁的用蚝油也没问题!如果家里连蚝油都没有,那么也可以用生抽、老抽、盐、汤和水淀粉调一个芡汁儿放进去炒。其他有什么问题欢迎随时留言哦~~

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更新时间:2024/11/22 19:09:09