诗文 | 超级无敌咖喱蔬菜饼。黑暗料理~ |
释义 |
超级无敌咖喱蔬菜饼。黑暗料理~减肥!!!每天等到饿的时候才吃东西。只吃到没有饿的感觉。辛苦啊~然后自创一些低热量的食物。减肥势在必得! 黑暗料理的做法步骤1 各种蔬菜切丝或切碎。西红柿去皮切丁步骤2 蔬菜放入盆中加盐。牛肉粉或鸡精。黑胡椒(可不放)咖喱粉、五香粉。加入两颗鸡蛋(鸡蛋多饼会软一些好吃一点~)步骤3 搅拌均匀。加入适量香油。放入西红柿丁。加适量面粉搅匀至糊状步骤4 锅内加入适量油。把搅好的菜倒入锅内用铲推均匀成饼步骤5 盖上一片海苔步骤6 翻面。小火煎熟~步骤7 出锅啦!!!切开。加番茄酱~啦啦啦~卖相不太好。但是味道不错。咖喱的味道~黑暗料理的烹饪技巧 |
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