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诗文 咖喱烩秋葵配青鱼排
释义

咖喱烩秋葵配青鱼排

西餐与东南亚料理的碰撞

咖喱烩秋葵配青鱼排的用料

青鱼 300g 秋葵 8只
鸡蛋 1只 牛奶 100ml
咖喱块 2块 香茅 若干
盐 1g 腌鱼料包 1袋
橄榄油 适量 面包糠 若干

咖喱烩秋葵配青鱼排的做法

咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解1

步骤1

青鱼尾段,秋葵(羊角豆)洗净备用
咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解2

步骤2

青鱼切片改刀,放入腌鱼料包,腌制30分钟
咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解3

步骤3

鸡蛋搅拌成蛋液,青鱼裹蛋液后裹面包糠
咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解4

步骤4

倒入橄榄油,油温升高后调小火,放入鱼排,双面炸至金黄
咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解5

步骤5

油锅放入咖喱块、牛奶、香茅、秋葵小火煮开
咖喱烩秋葵配青鱼排的做法图解6

步骤6

咖喱垫底,放上鱼排,再做些装饰,完成~

咖喱烩秋葵配青鱼排的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 3:56:51