诗文 | 豆腐玉米青菜减肥汤 |
释义 |
豆腐玉米青菜减肥汤坚持就能减肥哦 一次少吃点 豆腐玉米青菜减肥汤的做法步骤1 豆腐 西红柿 切块备用, 青菜豆芽洗净备用, 玉米粒备用步骤2 豆腐加水大火煮开 后转小火煨3分步骤3 加入西红柿 葱 盐 调味料 玉米粒 青菜 豆芽 煨五分钟步骤4 用淀粉勾芡 再加入调味料(根据个人口味定)步骤5 最后 美味营养又无脂肪的豆腐汤就做好了豆腐玉米青菜减肥汤的烹饪技巧自己喜欢的菜都可以往里加 方便简单易学 |
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