红烧黑鱼
具说吃黑鱼对身体虚弱的人有好处，手术后病人才可以吃的。有利于伤口恢复。
红烧黑鱼的做法
步骤1
把鱼切小块后，放油锅里煎好后放入老抽、料酒。后再放入葱姜蒜。加水焖15分钟，并至汤汁变浓。
步骤2
出锅即可。
| 诗文 | 红烧黑鱼 |
| 释义 |
红烧黑鱼具说吃黑鱼对身体虚弱的人有好处，手术后病人才可以吃的。有利于伤口恢复。 红烧黑鱼的做法
步骤1 把鱼切小块后，放油锅里煎好后放入老抽、料酒。后再放入葱姜蒜。加水焖15分钟，并至汤汁变浓。
步骤2 出锅即可。红烧黑鱼的烹饪技巧 |
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