诗文 | 金汤藤椒龙利鱼 |
释义 |
金汤藤椒龙利鱼忠爱藤椒的味道,除了麻还有特殊的香味。花椒有三种,最常见的是红花椒,青花椒又名藤椒,因其枝长而绕形似藤故以藤椒为名,还有一种蓝花椒从未见过。 金汤藤椒龙利鱼的做法![]() 步骤1 主料,配菜可以自己选择![]() 步骤2 所有的辅料其中南瓜切片提前蒸熟![]() 步骤3 南瓜蒸熟打成泥![]() 步骤4 龙利鱼切大片,蛋清加少许盐打匀,淋入蛋清和食用油腌制十分钟以上![]() 步骤5 黄椒酱两勺,比较辣建议更具自己口味增减。杭椒,小米椒切圈![]() 步骤6 放入藤椒开小火满熬![]() 步骤7 藤椒油要提前炼制。不开火,凉水凉油入![]() 步骤8 水分渐干,锅内发出劈劈啪啪响声,注意观察,待藤椒壳开裂露出里边的黑色仁时转大火![]() 步骤9 大火稍适炸制,水分完全挥发油色发绿,关火盛出。![]() 步骤10 锅内留少许底油,小火煸香黄椒酱![]() 步骤11 放入另外两种辣椒圈炒香,盛出备用![]() 步骤12 高汤烧开,没有高汤水就可以。三种蔬菜依次下锅汆熟捞出投凉水中冰凉,为了最大程度保留营养和口感,金针菇三秒就好,木耳汤再次开锅捞出,关火,青笋丝下锅盖盖焖20秒即可。![]() 步骤13 再次开火,放入两大片姜和整根藤椒,将高汤烧开小火熬煮一会儿让姜和藤椒香味发散出来,关火,鱼片一片片下锅,注意下锅前在盘子边刮一下,防止多余蛋清糊汤,全部入锅后盖盖焖两三分钟,这样能最大保持鱼肉鲜嫩,捞出码在蔬菜上步骤14 将南瓜泥倒入高汤,放入炒好的辣椒,煮开,淋入少许柠檬汁或白醋。根据辣椒酱的多少尝尝是否需要补充盐调味。![]() 步骤15 浇入汤汁,盛热吃吧,非常开胃下饭金汤藤椒龙利鱼的烹饪技巧黄椒酱本身有咸味儿,所以要注意盐的量,我加了两大勺没再放盐。藤椒油和藤椒煮的汤缺一不可,不同层次的香味。鱼片用焖的方法,龙利鱼片薄,好成熟,也不腥不必用料酒腌。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。