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诗文 牛油果香蕉奶昔
释义

牛油果香蕉奶昔

牛油果最近很夯,除了沙拉~尽水果职责也是要嗒,香蕉甜度要是足够不用加糖噢~也更健康嘛。

牛油果香蕉奶昔的用料

牛油果 一个 香蕉 一个
牛奶 一盒 白糖(可选) 适量

牛油果香蕉奶昔的做法

牛油果香蕉奶昔的做法图解1

步骤1

备好牛油果
牛油果香蕉奶昔的做法图解2

步骤2

加入白糖搅拌均匀
牛油果香蕉奶昔的做法图解3

步骤3

将其密封好放入冰箱冷藏三小时口感最佳
牛油果香蕉奶昔的做法图解4

步骤4

香蕉切片备好
牛油果香蕉奶昔的做法图解5

步骤5

将之前最好的牛油果果泥和香蕉加入牛奶一起搅拌均匀。(我怕胖所以选用了脱脂牛奶)
牛油果香蕉奶昔的做法图解6

步骤6

完成啦~

牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧

牛油果极易氧化~请密封好~顺便说,牛油果的核是天然抗氧化的,所以如果只用一半的时候,先使用没有核那一半呗~

随便看

 

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更新时间:2025/3/13 16:40:14